最近、毎朝… | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。


こんにちは



最近毎朝辛いです…

泣きそうになる


無理やり家事して
スマホでも何でもいいから
何かして誤魔化し誤魔化し生きてる




夫のいる時間増えて
空元気増やして
出勤するとその反動かな

何もしたくない
 
息するのも疲れたよ


今週、心療内科あるから頑張る


とりあえず2回目の洗濯干すために
何とか動く真顔




朝方なんか凄い息苦しくて
心臓が重たいと言うか。

苦しい夢を見てた気がする