あなたが知ってるゴーヤー料理は？
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ゴーヤーチャンプルしか知らない
あ、ゴーヤのポタージュみたいの食べたことあるかも！
自分で作ったか夫が作ったか
夏になると
ゴーヤチャンプル食べたくなる
こんばんば🌙
お疲れ様ですU ´꓃ ` U
今日は心療内科の日でした！
その前の恒例！
ゲーセン！
でも最後にしようかなぁ？
普通にポケモンセンターで買おうかな
最近あんまり欲しいのないし
ゲーセン意欲がなくなった〜
ポケモンは無理でしたが
こちらをお迎え出来ました！
あひるとひよこ…？
ブルブルするタイプみたい。
あひる獲ったらひよこも…！ってなった
ブルブルはさせないけど
フクロウの横に並べました！
ひよこは幼馴染が好きだから
誕生日プレゼントに混ぜてあげちゃうかも。
ちょうどいい時間になったので
心療内科へ！
予約ですがちょっと待ちました。
調子は前回と変わらないかな？
睡眠も相変わらずだし
きしねんりょもね。
30年〜思ってるから消すんじゃなくて
付き合ってくしかないかな〜
とりあえずあの人たちがいなくなるまで頑張る
あの人たちに話題提供したくない
自分たちだって病気や怪我するのに
私の時だけ馬鹿にして笑って
ロクに看病してくれない
でも外ではいい親を演じる
そんなんさせるか
と言う思いでもう少し頑張る
また消えたいと思ったら
気分転換して気持ち逸らす！
なんか連休でひとり時間少なくて
かなりストレス溜まってるみたい
それも言いました。
原因分かってるしお布団行ったりとかして
何とか対処出来たし💦
でもバリバリするもの食べたい…
ここ２、３日ポテチ食べてる
量は我慢してるけど💦
今日も少し食べました。
担当医はちょっと悩みつつ
お薬は現状維持になりました。
睡眠ももう改善しない気してきました
特徴
寝付きはお薬でどうにか出来てるけど たまに効きが悪く全く寝付けない日もある
睡眠は浅い 寝た感なし何度も起きる 
どうしても睡眠足りない時の 日中は眠くても寝れない地獄
夜寝れるようになっただけいいかな
昼寝は出来たとして５〜10分です。
帰りに寄ったスーパーで
カステラの切り落とし売ってて
おやつに買ってみた。
ふわふわで美味しかったです
疲れてゴロゴロしてます。
少し編み物しました。
おつけもの作ったら
やる気どこか行ってしまった…
たらことおつけものとサラダ
夫に豚しゃぶ食べたいと言われたので
それだけ頑張って茹でて来ます
今日は帰りが早いようで
さっきこれから帰るねって連絡来ました📲
ランクインしてました！
ありがとうございます
水色のコットンの毛糸、
肌触りがやっぱり苦手で
なかなか進みません💦
コードみたいにちょっと硬めです。
色は水色に少しラメが入ってて
可愛いんですけどね
この糸で他の方は何編んでるんだろ？
ちょっと検索してみて考えます。
ではでは、最後までお読み下さり
ありがとうございましたฅ^•ﻌ•^ฅ