リラックスして眠る方法は？
▼本日限定！ブログスタンプ
30年くらい寝付き悪いです
不安症で…
明日起きれるかなとか
荷物忘れないかな？とか考えちゃって
あと昼間は昼間で
ずっと緊張状態なので
いつ突然理由もなく罵声飛んでくるか分かんなかったからね…
トイレやお風呂すら…
トイレットペーパー使いすぎ！
シャワー使いすぎ！
聞いてるんですよ…
至って普通の量です。
今でも日中誰もいないのに
何だか身体はずっと緊張状態で
肩凝りとか酷いんです
睡眠導入薬使ってやっと眠れていますが
眠りは浅くすぐ起きます
こんにちは❁
お立ち寄り下さり
ありがとうございます
昨晩の記事
たくさんイイネありがとうございます
今日は呼吸器内科の日なので
病院に来ています！
今月３回目の病院〜
隣の若い？おばーさんがマスクしてません
忘れても受付で渡されると思うんだけどな…
咳するならマスクして下さい…
待合室混んでます💦
45分遅れ
そして道中寒かった
コートじゃなくてダウンにしたら良かった💦
今日も睡眠の質悪くて頭重い
早く帰りたーい
アマリリス
咲き始めました！
まだまだ待ちそうです〜
ではでは、皆様良い１日をU^ｪ^U