最近よく眠れてる？
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6〜7時間寝るようにはしてるけど
合間に何回も起きるので寝た気がしません
せめて昼に寝て休みたいけど
眠気はあるのに寝れない地獄…
若い頃は平気で昼まで寝てられたのに今は無理！そわそわ！
↑と言っても寝付き悪くて結局は短い
祖母がショートスリーパーで
よく泊まりに行ってたから習慣づいたかな？
幼稚園児でも平気で起きたままいさせるし
平気で深夜にカップ麺食べさす祖母
夫に話したらドン引き…
これでも祖母、元看護士…
思えば中学生でもう睡眠障害だったと思います。
寝れないって親に必死に訴えてもお前が怠けて疲れていないからだと罵られるだけなので相談しなくなりました。
夫にもそう言われてた時期あります…
今は無理に寝たり食べたり家事したりしなくていいと理解ありますがそこに至るまでは、ね、、
それでも実家での生活よりマシでした
こんばんは🌛
お立ち寄り下さり
ありがとうございます❁
ブログやる気になれず
訪問も投稿もなかなか出来ず💦
低気圧かしら？
チラッとは来たんですが…
ブロ友さんに悲しい事があって。
私もしょぼん…
ひたすら編んでいました。
頭痛、肩凝り、寝違え、耳鳴り、と
体調いまいちなんですが
編み物しかやる気がなくて…
でもね、昨日すっごい可愛いデザイン見付けたんですよ
ちょっと理解するのに時間かかりましたが
成長を楽しみにしていて下さい！
メモなので雑ですが。
あとで清書します。
カーディガンは
夫が家で着てくれるみたいです！
目が疲れてるので
今夜はホットアイマスクかな？
ポケスリもちゃんと睡眠スイッチ入れてないのでスコアめちゃ低
寝落ちして夜中に起きてスイッチ入れるので
スコア低いけど訪問してくれる子目当て♡
ではでは、また次回(人 •͈ᴗ•͈)
皆様、良い睡眠
出来ますように✧◝(⁰▿⁰)◜✧