こんばんは🌛
お立ち寄り下さり
ありがとうございます
ブログのあと、
簡単に掃除機かけて、ストレッチしました！
少しづつ腹筋出来たらいいな
起き上がる腹筋の鍛え方ではなくて、
寝転がって足をあげる方法
こっちの方法なら続けられそう
横になって片足あげて、
脇腹も背筋もやってます！
運動すると喘息出てくるので無理なくね💦
午後から編み物開始！
まずは残り数段を編んで…………
編みながら繋げるとは？？？
動画検索して勉強しました！
繋げました〜！
繋げたとこだけストライプ細かくなってしまった（；＾ω＾）
途中、休憩。
眠気がまた来ました
深夜ドラマの最終回を
お布団でゴロゴロしながら
やわ男とカタ子
三浦翔平さんと松井玲奈さん主演
三浦翔平さんがオネェ役でした。
指先まで仕草が綺麗でしたよ
見習わなければ！
次の工程！
平らだった袖を繋げます！！
途中でズレちゃってやり直したりして、
まだ片袖しか出来ていません
夕飯食べてからやる気が出ず
またゴロゴロ
低気圧め……
あと地味に咳が止まらなくて
それもやる気が削がれます
いや、１番は明日の病院が憂鬱だからかも。
明日は湿度が高いと天気予報で言っていたので気を付けて病院行って来ます💦
夕飯は夫が釣ったアジ２匹を焼き魚
冷凍弁当(おかずのみタイプ)
あんまり食べたい気分ではないけど
食べないといけないので…
ではでは、皆様、良い夜を
おやすみなさい
皆様、明日、いい日になりますように
※アメンバー承認はコメントを数度やり取りした方のみです、ごめんなさい🙏💦