寝不足 | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。

牛タンは厚切り派?薄切り派?

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厚切りかな!ニコニコ
お肉あんまり食べないけど、
タンは唯一食べたいと思う部位!




おはようございます❁

お立ち寄り下さり
ありがとうございますハートのバルーン


昨夜は寝付き悪くて…
やっと眠気来たかな?あたりでめぐリズムアイマスクを装着!

ぐっすり眠れるぞ!

と思ったのですが
今日もやっぱり早朝に何度も起きる悲しい


今眠いし、朝食後🥪、動悸がえーん


深呼吸やツボ押しなどしてみてます。
あまり効かず、だったので頓服飲んでみました。

明日から夫出張です。。悲しい
不安感出てきたかな?

単に寝不足かな?笑い泣き
 
やだなぁ



昨夜はネイルも塗りました照れ

メタリックグリーンが深緑そうでいい色だなと百均で買ったのですが、塗ってみたらめっちゃ緑!!笑い泣き
ネイビーを重ね塗りしてみたらちょうどいいお色になりました照れ



今日はトップコートぬります。

それと、ぬい服続きやります!






今日はお天気やばいですね晴れ

洗濯物干しに外出たら
多湿過ぎて息苦しいガーン

皆様も体調お気をつけ下さいね💦



それでは良い1日を(⁠ノ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ノ⁠*⁠.⁠✧