パスタメモ | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

*♪闘病しながらハンドメイド♪*

その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。



こんにちは :-)rz


お立ち寄り下さり
ありがとうございます流れ星



今日は眠くて眠くて大あくび大あくび大あくび


スーパーに行きましたが強風凄かった💦
花粉か何かで鼻水が…
喘息もいまいちショボーン



それから家事しても目は覚めないし魂が抜ける 

もうだらだらするしかない…



昨晩のデザートパフェ
夫と半分こ
美味しかったです♡
いくつか味の種類ありました!



今夜はカット野菜で八宝菜だーー!
あとカツオのたたき!




昨晩のパスタ、好評でした爆笑
好評だったのでついでにメモです鉛筆


無言だからいまいちなのかと思ったよガーン
ぺろっといかれました(*´ڡ`●)



鶏肉とブロッコリーときのこのトマトパスタ
鶏肉の代わりにベーコンでもウインク



2、3人前

材料
にんにく
鶏肉 1枚
茹でたブロッコリー
マイタケ(エリンギやひらたけなど)
トマト缶 半分

調味料
コショウ
酒 小さじ1くらい
醤油 小さじ1
牛乳 大さじ1〜2
コンソメの素1こ
はちみつ少々


にんにく香り付け
気になる方は一旦出す

一口大の鶏肉炒める
色が付いたら酒を振る

きのこ投入
軽く炒めたらトマト缶半分投入

コンソメの素、醤油、牛乳投入
はちみつ少々

ブロッコリー入れて煮る
※ブロッコリーは入れずに後乗せのが映える!

パスタに和えるor乗せる



ぽってりフラワー指差し
はちみつ、牛乳で酸味が抑えられまろやかに。
醤油で味がまとまる





ざっくり説明爆笑

いちいち計らないズボラなので調味料は適当ですキョロキョロ



作ってみたい奇特な方いたらどうぞ。




ベッドメイキングでホコリ吸ったかも…
ちょい喘息なので休みますふとん1ふとん3
 


最後までお読み下さり
ありがとうございましたうさぎ