こんにちは :-)
お立ち寄り下さり
ありがとうございます
はい、睡眠乱れまくりです
睡眠導入剤が最近効きません
追加で飲むと頓服足りなくなっちゃうし何とか寝たいんだけど…
それで辛くてちょっと仮眠します。
前は10〜長くて30分くらいでしたが最近は１時間寝ちゃってます
今日なんて２時間も寝て、しっかり夢まで見ちゃいました
(あまり良くない夢)
まぁ、昨日の疲れもあるかもですが💦
季節の変わり目とかのせいかな？
参ったな〜💦
余計な事考えずにはいれてるけど。
何とか普通に戻したい所
お布団また早めに潜るようにしようかな。
あとポケモンやると眠くなるからポケモン続きやろうかな…？
ホットミルクとか色々やってみよ💦
癒やしのラベンダー
洗濯や様子見に外出たけど今日寒い💦
服装間違えました
半袖短パン
おやつ
昨日の食べ残し。
美味しいのかよくんかんないけど止まらなかったw
今日は家事以外何もしてないな…
夕飯も夫いらないので手抜き予定です
今夜はちゃんと寝れますように
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました
良き１日を