こんばんは
お立ち寄り下さり
ありがとうございます！
今日は朝、いつもの時間に……
ッ…！！
て起きました
そこからやや過呼吸出て、慌てて抗不安薬
(夫、爆睡中)
そんな悪夢じゃなかった気がするのですが…なんだろう…
落ち着いた所で顔洗いに行ってリフレッシュしました
朝食は作る気しなくて、でも、
ヨーグルトとバタートースト、バナナ🍌
落ち着いた所でコーヒードリップ
(夫、起床、私うたた寝)
洗濯したり色々のんびり～
ハンカチも全部縫い終わった
乾いたらアイロンがけです。
そんな中、
夕方動悸してきちゃって…
止まらない内に何か色々ストレスとか不安とかなんやら溢れて来ちゃって泣いてしまいました
夕飯やらなきゃなのに
ご飯はお昼に炊いたから最悪納豆で何とかなるかな…と泣きながら考えてたら夫が用意してくれました💦
簡単な料理なら出来るくらいに回復したみたいです。
良かった。
ありがとう
相変わらず上階はうるさいです
もうずっと…悩みの種…
この後ものんびりして…
心身ともに休めますね
昨日、心配して下さった方ありがとうございました💦
少し早いけどおやすみなさい