こんにちは





お立ち寄り下さり
ありがとうございます

今日は、休日にしては珍しく夫が8時過ぎに起きたのでサンドイッチ作って貰いました🥪
パンケーキのリクエストもありましたけどね…糖質…
本日はサンドイッチの日らしいですね

しばらく前から平日朝も私はサンドイッチ生活してます。
何かと栄養素の足りないらしい私ですので、サラダにたんぱく質を考え、ハムサラダサンドイッチです。
レタス、きゅうり、トマト、ハム
たまにどれか欠ける事もあります。
めんどくさい時はハムチーズトーストです。
それすら無理な時に大豆グラノーラにします。(40gと決めて)
↑大豆のは腹持ちいい
ヨーグルトも平日朝は毎日食べるようにしてます。
今朝は早かったのでお昼まで時間を持てあまし、またこの前と同じバラ入りのお茶淹れました

今日は急須ではなく、専用の茶器です。

ほんと雪柳可愛い!
可愛いピンク♡
春は色々咲くから楽しいな

花粉症さぇなければ…
昨日、ホムセンで苗見ましたが、まだいまいちでしたのでまた後日。
朝っぱらからレディースデイになってしまい、やや沈んでますがお茶とお花で和みました。
でもついに痛みや眠気が出てきたので後は寝ます

ではでは
お休みの日にお時間使って
最後まで読んで頂き
ありがとうございました

気圧下がっておりますので心身共に皆様もお気をつけ下さい!
明日からまた月曜日かー!
