病院の日 2/17 | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。

こんばんは






お立ち寄り下さり

ありがとうございます。





今日は心療内科の日でした。


陽射しが暖かそうなので服装油断しましたよだれ

風冷たい、寒い💦


先月編んだ白のスヌードですが首守れてない泣き笑い

めちゃ可愛いんだけどねおねがい

でも春先も使えそうでいいね♪





ちょっと早く出てGU行ってみました。


安くなっててサイズがラスイチの鬼滅の刃のしのぶさんのパジャマとトレーナー購入チュー


蝶柄が照れちょうちょ



特にトレーナー、袖に蝶の刺繍がいいですにっこり




でもやっぱり買い物は気乗りはしないので他のお店を見る気にならず…ユニクロで夫のパーカー探してだらだらして病院へ。


パーカーはありませんでした…真顔




最近夜になると孤独感とか不安感とか夫が帰り道大丈夫かとか色々考えちゃって泣いちゃう話をしました悲しい


抗不安薬を何回かに飲んだのでストックに不安があり、今回は処方してもらいました悲しい

(前回は在庫調整も理由の1つでした)



気分転換の最近の趣味も気乗りしないと言うのにはやっぱり他のも試してみてね、過去にやってたのをまたやってみるとか、て感じでした。


また塗り絵やろうかなぁ

お絵かきも途中で止まってるのありますし。


とにかく気分転換してマイナスな事は考えるのやめるしかないですね💦




薬局行ってコスメ見たりするもときめかず悲しい






スーパーでお弁当買ってちょっとだけ気晴らしにお茶しにカフェ…



ゆっくりする気にもなれず、ほんと水分摂るくらいの時間で出て来ちゃった💦



落ち着かない💦

神経過敏になってるのかな…




明日乗り越えたら土曜日…!

頑張る…!


多分休み…






夫と言えば、昨日、ブログ投稿したあと、18時帰宅予定とLINE来ました真顔


あ!!!

外出先から何事もなければそのまま直帰すると言ってた驚き



最近ずっと遅いからスッカリ忘れてた魂が抜ける

ぼけっとし過ぎですね真顔




夕飯…!

チャーハンしかない!


慌てて中華スープ作って漬けおきのキムチ出して何とかなりました💦


チャーハン大量に作ってて良かった…泣き笑い



チャーハンも中華スープも美味しく出来てて良かったです。

キムチと食べると更に美味しかったチャーハン!





今夜の夕飯はまたいらないみたいです。



私はマイナスにならないように努力します💦





調子崩されてるブロ友さん多く、心配です。

ろくなコメント出来ずすみません…


不調は気圧のせいにしてしまいましょう。

自分を責めないで下さいね




では、また花