夕飯メニューと小話 | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

*♪闘病しながらハンドメイド♪*

その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。

こんばんは



お立ち寄り下さり
ありがとうございます✨


イイネ、コメント
ありがとうございます😆






昨晩はずっと作ろうと思いつつ作れてなかった八宝菜をやっと作りました!
舞茸が良きかな(。uωu)♪


少しよけて今日のランチにもしました~ニヤリ




大根ときゅうりの梅和え~

大根が辛くなかったので梅と合わせやすかった☺️
めんつゆと胡麻油のみ\(^^)/
危うく全部食べるとこだった(笑)



今夜は豚しゃぶ野菜増しサラダときのことお豆腐のお味噌汁。
足りるか分からなくて春雨も茹でましたナイフとフォーク



以上、適当ご飯でした。
今日のはたんぱく質足りないよって言われなさそう!

でもお味噌汁薄いって言われそうだなーキョロキョロ
自分でも薄いかなった思ったけど舞茸の出汁出てるし美味しいからいっかーとしまったお味噌足すのをサボりましたてへぺろ








今日は低気圧で…

頭痛が…
断崖絶壁…!


朝からめまいでなかなか起き上がれず…
大した朝食ではないので用意は出来ましたが💦




頭いたーい…とダラダラしてしまいました。

洗濯も乾かないからやらなかったし

長袖ルームウェアまだ乾かなくて半袖。
今朝寒くてブランケット羽織ってました💦




窓開けるとやっぱり空気清浄機が真っ赤になるので換気も少しで💦




あ!
昨日はちゃんとボタンの縫い付けしましたおーっ!

大したことしてないけど
ふー!DASH!








先ほどネットの記事で毒親育ちの方の著書紹介見ました。

熱で学校休んでも母からの膨大な宿題、と言う見出しでした。
見出しで記事を読もうと…



私、今でも理解出来ないのですが…



たまに風邪を貰い、学校休んだりしますよね。

休むために。



今ならおかしいと分かりますが…

私だけ

休むなら家事をやる

と言う条件を飲まないと何故か休ませて貰えませんでした。


そんな大変な家事ではなかったですが熱で辛いのに…やりましたよ。



今でも具合悪くても、、、
むしろ具合悪いと余計何か家事をしないと落ち着きません。
強迫観念が…


そして夫に怒られる😅



母のあの条件、本当になんだったんだろう?



普通具合悪い人いたら知らない人でも親切にしますよね?


私もします。



でも自分には休めとは言えない。




これでもかなり休めるようになりました!

毎年、無理せず休むと言う目標を掲げ、実行し、休んでいいと思えるように。



でもそうする度にどんどん疑問が膨らむ…








今日も最後までお付き合い下さり
ありがとうございました!

最後つまらない話でごめんなさい。




ゲームは、やり過ぎないよう気を付けてますよ(^^)d

夫にやらないの?と聞かれる程に(笑)

昔と違ってぶっ続けで出来ません😅