今日も立ち寄って下さりありがとうございます。
今日は内容暗いです(@_@;)
おはようございます…
朝何度も起きてその度に、あーまた悪夢…てなってもう寝るのヤダ～(。´Д⊂)
でもまた寝てしまい…また悪夢で起きる負のループ
気持ち悪くて低血糖気味なのかとちょっと糖分取りましたがそうではなくてこっちのせいだったみたいです
動悸と強い不安感がします…
頓服飲んだけどどっちもあんまりおさまらないよ…
何時か分からないけど、また夫に大丈夫!？て起こされました。
夫の腕？をぎゅって握ったらしい…
爪も立てたような気がする…
夢を覚えてないのは良かったけどどうせ毒親たち
黄色い線が起きた時間ですがいくつかカウントされてないですね
もう7時過ぎたからいいかっていつもより早くに起きて顔洗って朝ごはんしてました。
いつもながら睡眠浅い( ￣-￣)
あと、夢を見て眼球がかなり動いてたみたいで寝起きなのにもう目が疲れてます😫
湿度高いんでしょうね…
息苦しいです。
スマートウォッチもパルスオキシメーターも低めです。
病院のだったらもう少し数値良さそうだけど💦
こういう具合の悪い日に限って上の階の子、元気なんだよな…
気分転換にハーブティー！
ローズヒップとハイビスカス
ジュースの代わり。
蜂蜜入れたい所だけどパルスイートで💦
ビタミンたっぷり
疲労回復に良し！
あとは癒し担当の方たちに癒されたいと思います。
今日はお昼と夕飯、ちゃんと作りたいな！
それまでゆっくり心身とも休んでおきます(*ov.v)o
ベタのフリルさん～
コリドラスのコリ子&エビ
もふもふさん
さてお薬の時間
やる気スイッチのお薬も飲みまーす( ￣ー￣)ﾉ
今日は効かなそう。。。