追記/クリームの所
こんばんは(@^^@)/
足を運んで下さり
ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
今日は体調落ち着いてて、窓も開けられて涼しくていい感じです
ガーデニング?(枯れ葉取り)しちゃいました
チューリップ植えたけど咲かなかったなぁ…植えるの遅かったのかな…
芝桜は種が出来ていてその内どこぞから発芽するかも(*`艸´)
すみれは間に合えば収穫してます。
すみれ、もりもり成長してくれてて嬉しい😆
なかなか売ってないし💦
パンジーやビオラもあるけど、すみれが好きかな😃
明日はいよいよ糖尿病の定期検診
考えるとちょっと元気出ません(´ε`;)
相変わらずマイナス思考でダメだなぁ…
そして夕方に心療内科があり、明日は疲れそうです。
コロナなければ買い物で時間でも潰すけど…無理なので一旦家に帰ります( -`Д´-;A)
せめてお天気、今日みたいな感じだといいな…
先日、届いたクリーム。




そういえば、便秘対策ですが、ちょっと海外の炭酸水飽きて来たので…炭酸ではない硬水飲むことにしました。
元々、炭酸苦手で…
そのまま飲むかレモン果汁にパルスイートで甘味足すくらいしかレパートリーがなく(たまにすりおろし生姜入れてジンジャーエール)、他に、と考えると砂糖がなぁ~って感じで。
カル●スとか。
あと、前は良くお酒作って貰ったりしてたけど。
ジュースもあまり飲まず基本お茶なので…
お陰で水分不足…(^o^;)
なので水道水とかも気を付けて飲むようにしてます。
うちの地域、水質悪くないし実家も普通だったので水って買う習慣ないんですが最近はお医者さんにスポドリとかは飲まなくていいですと言われたので水買ってます。
お茶は大体利尿作用あるしね…
今はハーブティーの気分でもなく…仕方なくそんなに好きではない麦茶
硬水で検索してたらワケアリでヨーロッパの出てきました。
この際色々飲み比べても楽しいかな?
最近ボケっとしてて対策の1つ、プロテイン飲むの忘れてました😱
気を付けます