さっきから体調悪いなと思ったら……
作り置きあるし、しばし休む……
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追 記
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お薬吸ったら副作用ちょっと出ちゃったのでそのままリビングで少し休んだとこで寝室に移動。
寝ちゃってました💦
結果、息苦しいから、悪夢見て過呼吸しては起きると言うのを何度もやり、かえって疲れるって言う……(;´д｀)
悪夢見て寝るのが怖くて不眠症になると言うのは小５か６くらいにはありました……(ーー;
不眠症とか知らないから親には疲れてないからだとか意味わかんない理由で怒鳴られてそのせいでまた悪夢見てどんどん寝付きが悪くなるって言う悪循環でした……(/ー￣;)
まぁ、今でもそう説明した所で疲れてないからだ(専業主婦なので)と理解得られないのは分かってるので言いませんけど。
うつ病とか不安症とか強迫性障害とかメンタルな病には理解のない人たちなので特に言ってません。
お前らのせいでハゲたってことは父に言ったけどスルーでした
ちょっと毒吐き。
ごめんなさい。