今朝はベッドから貞子のように這いつくばって夫が朝の支度している洗面所付近まで出てきました……ｍ川ﾟд川ｍ
正確には何度目かの起床です
高湿度
貧血(女子の日)
低気圧
アレルギー反応？による喉の腫れと鼻づまり
喘息
↑昨日動物病院(再通院)でわんこがトリミング中で…マスク忘れてて、予備もなくて結果、咳き込み始め、少し寄ったスーパーで止まらなくなってしまった……(´д｀|||)
吸引して家に着いたらうがいしてしばらく横になって休みました
昨日はその後もあまり調子よくなく、早めに寝室に行き…寝落ち……
早朝も何度か起きて（心因か気圧か鼻づまりか…）、そこからの貞子起きです
そのままベッドで横たわってれば良かったけどとりあえず洗面所にいる夫に………
ｍ川ﾟД川ｍ
ずりっ．．．ずりっ．．．
ｍ川＞д＜川ｍ
ヾ(ーー;)ﾊﾟﾀﾘ
匍匐前進でスマートウォッチの酸素濃度見せに行きました
言われたよね、どうした！貞子みたいになってるよ
って。
って。仕事行くのでどうしてもらえる訳でもないけどとりあえず伝えるだけ伝えて
貧血だと運べる酸素の量も減るらしく鉄分にも気を付けないといけないらしいです。
とりあえずうがい薬使ってうがいして少し楽になりました。
うがい薬でやると詰まってるものが取れて鼻も少しスッとすることに気が付いたのでここ最近よく使ってます。
薬のせいで口内炎起こしたりしてたのでちょっと前に口内殺菌用に買いました。
アレルギーの喉の痒み対策としても使い始めました。
まずいので少量でこまめに１日数回＾＾；
喉に染みるので効いてるんでしょうね……
ご飯食べてゆっくりして何とか動けるようになりました。
何でもいいからとりあえず食べようって事できゅうり１本半（デカい）を塩で、トーストにチョコバターみたいなやつ。
きゅうりはカッパか！と言うくらい好きです。
お昼は昨晩と同じメニュー。
夫が昨晩の夕飯ついでにお昼用に置いといてくれました
サラダとマカロニみたいなやつ…
それとふかしたジャガイモ。
昨晩、追加されたニンジン千切りに何も付けず食べていたら味付けなしでいいの？と言われました。味付けない方が好きです。
小さい頃、毒祖母宅でベジタリアンみたいに育てられた私。（歯の生え始めた頃からきゅうり持たされてたらしい）
当然、毒祖母宅にはドレッシングなんかあるわけもなく。（箸すらないですよ、割りばし）
弟が来るようになってようやくマヨネーズとから揚げ等が出てくるようになりました（笑）
お菓子も基本なかったですｗ飲み物は激甘のコーヒーミルク。あとお茶？
でも深夜にカップ〇ードルがいつも出てきました（笑）
いつものように夫ドン引きｗ
自宅では肉類もあったと思うんですけどね。
弟と子供にご飯を優先するなんて考えのない毒父に食べられてましたｗ
今週、絶望的。
今夜、夫、仕事飲み
火水、木金と出張２回
それもあってか一昨日は少し早いけど誕生日ディズニー！
ドナルド誕生日前日のしかも土日という事で行く前から混雑覚悟…
しかも６日？から七夕イベントも始まり、ダッフィーの新グッズも発売とあり
でも夫が今月忙しいらしいので早めに行ってきました。
腰痛が酷くて８時前には帰路につきましたが
（女子の日前）
（女子の日前）誕生日ディズニーは追々書きます
とにかく！混んでました！！
写真と買い物散歩重視
ここ数年、イースターと七夕の２回が多いです。（気温的にも
）
）熱中症酷いので夏と秋はやめました
アミーゴ！なグリーティング、ドナルドからダッフィーに変わったので腰痛堪えて行ってきました（１時間待ちくらい）
（１時間待ちくらい）
力尽きてドナルドの新しい所には並べず…（１００分待ち）
探検家コスのドナルド……
ちなみに、誕生日当日の昨日は６００分とかいってたらしいですよ
デイジーには入園口前で会えましたが…
急いで向かったもう１つのダッフィーのグリーティング。
夏コス。
間に合いませんでしたがおこぼれだけ…
癒されるよ、ありがとう～
特に欲しい誕生日プレゼントがないので誕生日ディズニー＆グッズになる事が多いです
愛でます