起き上がる方の腹筋の鍛え方は何でか喉が詰まるのでベッドに寝転がって下半身を持ち上げる感じで(思い付き)
脇腹にも力がかかったらしく脇腹が筋肉痛(笑)
昨日は少しお出かけ。
私が珍しく外食でラーメン食べて美味しかったと言ったのが気になってたようで。
水曜日に食べたばかりだけど再び(笑)
今度こそ担々麺！と思ったけどやっぱり辛さが気になって迷った末、旦那に担々麺頼ませてひと口貰うことにしたf(^_^;
チャーハン食べたいけど量がえげつない…
また海鮮拉麺(笑)
旦那も餃子絶賛でした。
珍しい……
担々麺は会社近くのが美味しいけど餃子はこっちだね！と。
担々麺はナッツとか入れてもっとコクが欲しいけど美味しいよーと。
ついでに海鮮拉麺のスープ飲ませて出汁解析させた！
八宝菜作る時の参考にしよう～(*´∀`)♪
麻婆豆腐も美味しそうだったなぁ～
中華は油が凄くて基本的には胃もたれするのであんまり食べませんが……。
餃子は山盛り食べたい( ノД`)…
餃子熱が冷めないので今夜は１人餃子🥟
ちょっと過食気味(。>д<)
旦那は仕事行きました。
最近は夜も睡魔凄い。
でも布団入ると眠れない。謎。
旦那にもみくちゃにされるルーナ(笑)
不本意／(｀ω´)＼