病気対策 | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。

今日は祝日でしたね
昨晩旦那に明日はどうする?みたいなLINE来て祝日だったことに気付きました😓


でも気圧がこんな感じなので絶望的…

頭痛ーるアプリ
重宝してますがウィジェットはないので(アプリ起動待てない)別のアプリ探してパッと見で気圧変動が分かるものも使ってます。
📉←こんな感じ


設定画面が全部英語で設定に苦労しましたが旦那の力借りず何とかいけました(; ̄ー ̄A


そんな訳で今日はダメダメ。
昼にちょっと買い物行きましたが行ったら強風で砂塵と花粉で喉いがいが!
旦那のお出かけ見送ってさっきまで寝てました😓
旦那は送別会を兼ねた野球観戦だそうで。


最近、旦那は帰ってきたらまずは私の顔色をチェックをします(´・ω・`)
昨晩はヤバい顔してたそうです……(´д`|||)


空気清浄機フル稼働
気圧グラフチェック📉
頭痛~るチェック
スマートウォッチ(血中酸素計見る)
オキシメーター(指先で計る血中酸素計)

この時期新たに…
花粉情報アプリ
PM2.5などの大気汚染情報のアプリ

何かヤバい……


血糖値を見れるスマートウォッチがアメリカで審議中?らしいので発売されたら見てみたいです。(って前にも書いたけどまだ許可ないみたい)

その際は今のスマートウォッチは旦那が貰うそうです。
着信通知用で…



アナログ的な対策だとルーナのブラッシング。
この日、この2倍抜けてますΣ(-∀-;)
品種違うと抜け毛の量も全然違うな~








夕飯めんどくさいな~……