今日は少し元気 | *♪闘病しながらハンドメイド♪*

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その日あった出来事、趣味.....
うつ病、睡眠障害、糖尿病、橋本病、喘息
トラウマや強迫性障害や不安症なども。
辛い記憶(毒親)、鬱々とした気持ちなども書く事があるので苦手な方はお気を付け下さい。

昨日、久しぶりにヨガ(と言うかストレッチレベル)したら今朝、体が痛い・・・(;^_^A

けど、夜にあまり肩凝ってなかったから今日も朝から少し!ヨガ

また徐々に増やしていこう~バランスボールに棒人間

 

 

 

 

今日は洗濯との戦い!

昨夜、うさぎおちりに漏らされた抱き枕とタオルを浸けおきしてた物を洗い、より速く乾くよう脱水2回

旦那のYシャツ大量・・・・・げっそり

汗っかきで加齢臭で襟汚れ酷いので洗面台で余洗いするんで疲れる~シャツ

何かこれもう1回洗ってってやつを複数枚出されたので大量ガーン

 

 

Yシャツの後は更に衣服・タオルの洗濯。

乾いたものを畳み、干す。aya

 

 

ちなみに色々テレビで見たり人から聞いたのを試してみた結果・・・

めんどくさくて適当にやった方法が一番落ちたって言うwガーン

 

40度くらいのお湯に襟部分を浸ける

軽く揉んで汚れを温める

石鹸で襟ごしごし

後は洗濯機に任せる乾燥機

 

それとうちの洗濯臭は旦那の靴下が原因だったので靴下も余洗いしてYシャツと共に洗濯機にぶっこみます。。。

雑です・・・

昨日作ったドレッシングも目分量。

(味見はちゃんとしてるよ顔文字

 

 

片づけもまた続きやらないとなぁ~~・・・

 

と思いつつアメブロ。

ネイル。

 

ダメだぁ~~・・・。