皆様こんにちは
桜の開花がとっても待ち遠しい廣瀬です
以前ダイエットの記事で『デブ脳と痩せ脳』の話をしたのを覚えていますか？
ダイエットはメンタルがとっても大切♪
さてダイエットの経験、またはダイエット中の皆様はどちらのタイプでしょう。
『このままの私じゃダメだ。頑張って痩せよう！！』
『このままの私も好きだけど、○○を綺麗に着たいから痩せよう！！』
同じダイエットでもどちらのメンタルかによって痩せた後も違ってくるのです。
前者は自己否定が強いので痩せた後もデブ脳のまま。
そのままのメンタルだと、せっかく痩せてもリバウンドの可能性も
この間、お客様とトリートメントをしながらダイエットのお話しをしていて言われました。
『どうしてそんなにポジティブなんですか
』
その時お伝えしたのです。
『ポジティブとゆうより、美しくない人っていないと思ってるからですかね☆』
太っていても痩せていても人は美しいって思うんです。
その前提があれば、どんな自分でも何も恐くないんですよね♪
ダイエットって数字を落とすだけじゃないんです。
自分と向き合う事をした人からキラキラ輝いていくから面白い
【サイズを気にせずファッションを楽しみたい
】
【もっと新しい自分に出逢いたい
】
など、ダイエットをした方がより自分を楽しめるなって方は
ぜひ勇気を出して飛び込んでみて下さいね。
ペパーミントはメンタル面もしっかりサポート致します
今日も手から愛を送る廣瀬でした
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