ダイエットコース回数券のサービスの１つ
『お食事カウンセリング』って、一体どんなことをするのでしょうか？
よく、お客様に
「どんな物を食べれば痩せるんでしょうか？」
と聞かれるのですが、
いつも即答できません。
体質、現在の栄養状態がわかって初めて何を食べればダイエットに効果的かわかるからです。
そこでまず、３～７日分の普段のお食事を
写メール＋お食事内容の箇条書き
で送ってもらいます。
次に舌診（舌を診ること）を行い体質をチェックします
最後に食生活、ストレスレベルを知るためのアンケートにご記入してもらいます。
これら３つから、
１人１人違う、太った原因を探っていきます。
そして、食の習慣を具体的にどうかえたらいいかカウンセリングをしながら決めていき、
(日常生活で無理なくできる３～１０項目のお食事改善案をご提案します）
手軽に作れてこれ１食でお夕食がわりにもなる
≪体質改善スープ≫のレシピをご提案します。
以上、無料サービスで含まれる栄養カウンセリングでした！
もっと体質を変える食事にチャレンジしたい、という方には
パーソナルメニュー作成や、酵素ドリンクを使ったファスティングの指導
などの有料メニューがおすすめです。