うがみんしょーら（こんにちは）
奄美出身なのに顔が濃くない、山田です
そして苗字も・・・笑
奄美は一文字の苗字の方が多いかと
有名人だと「元ちとせ」さん「中孝介」さんとか。。
憧れます、珍しい苗字σ(^_^;)
さて、今回のキャンペーンでは、
奄美産のものを揃えてみました
まずは、ウェルカムティーのよもぎ茶
父が畑から採ってきて乾燥させてくれてましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
よもぎ茶は体内の有害物質を排出するタンニンが含まれており、
アレルギー改善に役立ちます。
そして、妊婦さんに不足しがちなビタミン・ミネラル・鉄分が豊富！
ノンカフェインなので妊婦さん・お子さんも安心してお召し上がり頂けます
そして、足湯には月桃（げっとう）の葉を
これも父が採ってきてくれました
奄美・沖縄では、月桃の葉でおもちを包んで蒸したお菓子があります
なので、私はどうしてもお腹が空いてしまう…（笑）
月桃には、抗菌・消毒作用があり、美白効果もあるとか
精油やお茶・化粧品なども販売されてます
施術後には、
グァバ茶・黒糖・茶うけみそを召し上がりながらゆっくりと
グァバ茶には、糖尿病予防・コレステロール減少・ダイエット効果も
胃痛改善にも役立ちますよー！
黒糖は、さとうきびのみの甘さです
白砂糖不使用で、腹持ちもいいのでダイエット中には最適なお菓子です
今回は、「水間黒糖」さんの黒糖をお出ししてます
茶うけみそは、つぶみそ（大豆）とざらめ・かつお節を炒めたものです
他に豚肉や魚、ピーナッツなども一緒に炒めるとよりおいしい
と、奄美盛りだくさんの内容になっておりますo(^▽^)o
コース内容のおすすめは、
ヘッドスプレー
①ゼラニウム・シダーウッド・マンダリン
②ローズマリー・ティーツリー・サイプレス
の２種類をご用意してますので、お好きなほうをお選び下さい
もう１つは120分コースの
アロマオイルボディケア
いつものアロマの手技にプラスして
ストレッチを取り入れて行います
新年度のお疲れに！
夏に向けてダイエットの下準備に！！
是非お試し下さい
それでは、次回は奄美大島について書きたいと思います
明日はもっと冷えるみたいなので皆様お気をつけ下さい
そんな私は厚手のコートはすべてクリーニングに出しちゃいました。笑
明日は冷えますよーーー
阿佐ヶ谷 トータルボディケア ロスマリヌス
新高円寺 はじめてエステ ペパーミント