春一番が吹いてるみたいです
季節の変わり目。
春は、自律神経のバランスを崩しやすいようで、、、、
体内にこもったエネルギーが一気に外に向かい
変化が急激すぎて体内バランスがおっつかなくて不調に(´□｀｡)
ヨーロッパでは、冬の間に溜まった老廃物によって
頭痛、腰痛、むくみ、抑うつ感、感情の不安定、吹き出物など出やすい時期と考えて
ハーブで予防してるみたいです
ハーブッ
今思えば、何気にハーブきいてる物好きみたいで
トムヤムクン（レモングラス）に ジェノベーゼ（バジル）
インドの平たいパン。チャパティ（フェンネル）
青ジソ、三焦、黒コショウ、生姜、コリアンダー、、、、、ミントのアイスクリーム
私は、元気になりたい時にタイ、ベトナム、インド、ネパール料理が食べたくなッてるのは
（どうしてもアジアが好きみたいですｗ）
きっとハーブの力だったんですね
アロマとハーブ
どんどん自然の産物活用して セルフコントロール していけたらいいですね
季節の変わり目。。
情緒不安定だったり、頭痛、 飲み過ぎ食べ過ぎからの胃痛。風邪、冷え性、、、
環境の変化で緊張して眠れなかったり、、、
そんな時の最強
のすぐれもの
カモミールティー
万能＋美味しい
ロスマリヌスのお茶タイムにお出しする選べるブレンドハーブティーにも
入ってます
プチハッピーのお役に立てたら嬉しいです
☆☆☆きま☆☆☆