今朝、外の
ゴォーーーー！ ズドン！！
という轟音で目が覚めた内野です、、
先日の大雪が屋根に積もり、数日たって氷になり、
ついには屋根から落下した音でした。
直撃したら大けがですね
道路にも所々雪が氷と化して残っていますし
外出の際は頭上も足元もお気をつけてお出かけ下さい
こう寒さが続くと、体や手、足先の冷えが気になる方も多い
ですよね
そこで、冷え予防の食材として有名なのが生姜ですが、
アロマセラピーの世界でも生姜の精油があるのです！
英語名のジンジャーという名前で知られています。
精油なのでもちろん服用はできませんが、作用は食用の
生姜と同様です。
スパイシーで鋭い香りを持ち、心と身体を元気にしてくれます
古代から重宝されてきたハーブの１つなのですよ
柑橘系の精油や、シナモン精油、と相性が良く冬らしい
ほっこりとした香りになります。
ぜひ、お試し下さい
生姜パワーで冬を乗り切りましょう