成人の日を迎えた方、そしてご家族の方々。
おめでとうおざいます！
朝っぱらから、スッ〇リで
サプライズ感謝のお手紙成人式見て、感涙してた木全です
雨→みぞれ→雪に変わっていきましたね、、寒い。。
うちが成人式のときも（〇年前ですが、、）
体育館が激寒で、
懐かしくて話に花咲かせたいとおもう半面、
寒さと晴れ着から早く解放されたかったです
今日みたいな芯から冷えるような寒さを乗り切る為に
お風呂上りに足を労わってあげてください
湧泉 土ふまずの指曲げて凹むところ
くるぶしまわり
三陰交 内くるぶしから指４本上。冷えや婦人科系に効果あり。
オイルでマッサージもいいですね
身体を温めてくれる ジンジャー、シナモン。
スイートオレンジで気の巡りもよくなります。
ハーブティーもいいですね
冬が嫌いな私ですが、（太陽照ってないとどうも、、）
書きながらプチハッピー見つけた気がします
夕飯はポークジンジャーにしようっ
皆さんも色んな策で身体温めて 乗り切って行きましょう
寒さ乗り切るお手伝いにロスマリヌスご活用ください