パッションフラワーとリンデン🌿
鎮静ハーブの組み合わせですが、
アクセントにオレンジの香りを
プラスしました🍊
フルーティーで甘酸っぱくて優しい、
オレンジの香りは、
どこか懐かしい感じもします🍊
優しい香りに、心も体も緊張がほぐれます😊
オレンジピールは抽出時間を長めにして、
香りを出すがポイントです❣️
以下、↓ハーブの分量と、ハーブの特徴です。
長いので、お時間ある方だけご覧下さい。
.
【ブレンドハーブ】
•パッションフラワー（スプーン1/2）
•リンデン（スプーン1/2）
•オレンジピール（スプーン1/3）
※ハーブの分量は、カップ1杯分です。
スプーンはティースプーンです。
.
.
【パッションフラワー】
精神面での症状などに作用し、「植物性の、精神安定剤」と呼ばれています。精神的な緊張、それに伴う不眠などを改善し、落ち着きを与えてくれます。
【リンデン】
鎮静作用、鎮痙作用があり、不安や緊張、興奮を和らげてくれるハーブ。フランスでは昔から落ち着きのない子どもにこのお茶を飲ませる習慣があります。
【オレンジピール】
ビタミンCが豊富で、フルーティーな香りは気分をリラックスさせ、気力の回復を助けてくれます。
胃液の分泌を促し、消化機能を活発にする作用もあり、食欲不振や消化不良にも役立ちます。