横浜 東戸塚 アロマ ＆ フェイシャル & ヘッドスパスクール ローズウッド 講師の須藤です
理由はないのに気分が落ち込む、ちょっとしたことで傷つくなど、更年期の時によく起こる症状です。
そういう時は、気分を上げて、やる気を出す早い呼吸法と、くよくよしない効果のある精油を使っていきます。
呼吸法は早い呼吸ですが、呼吸の強さと速さは、私の呼吸法を見て覚えて頂きます。
以前スポーツクラブでヨーガのレッスンを受けたときにこの呼吸法をやっていた先生がいたのですが、標高が高く空気が薄いようなところで行う強さと速さになっていて、とても危険な呼吸法になっていました。
標高の高いところで行う呼吸法をそのまま行ったら、活性酸素が増えて、癌の元になっています。
呼吸法も、アロマと同じく薬にも毒にもなることがあります。
私のレッスンでは、呼吸法も完全にマスターして頂いて、心のセルフコントロールもして頂ける講座となっています。
営業時間：10：00～22:00(不定休）
横浜 東戸塚徒歩５分 （横浜駅、大船駅より2駅目）
戸塚駅、保土ヶ谷駅、北鎌倉駅、鎌倉駅、桜木町駅からも近くです。
アロマ＆フェイシャル＆ヘッドスパスクール ローズウッド
電話番号：045-373-5607
