栃木県で活動している
インナービューティーダイエットアドバイザー
栄養士のshokoです
みなさんは、どんなお化粧品を使っていますか？
チープコスメをたっぷり惜しみなく？
年齢を考えて、ちょっぴり高い美容液を使ってる？？
高い美容液よりも、
新鮮な食材や上質な調味料を使うことで、血液レベルから綺麗なお肌を生み出すことができます♡
お野菜もなんでも、旬で新鮮なものには
栄養素がたくさん含まれています。
高い美容液よりも、美味しくて
おなかいっぱい食べられて
幸せな気分になりますね♡
そしてわたしは、スーパーに売ってるもので
無理なく続けられて
体の中から元気に、心も安定するような
食材や調味料を選んで買うようにしています♡
よりよい食材を選べば、
それは美味しいのは当たり前。
わたしは、等身大、
そして続けられる
インナービューティーなお食事を
これからもお伝えしていこうと思います
美味しいお豆腐を探す旅に出たいな♡
11/25（水）はインナービューティーカフェ
casa mia!を開催することが決まりました♡
腸をキレイにするメニューで
お待ちしております♡
腸からキレイになりましょう♡
腸を整えて、毎日Happy
お読みいただきありがとうございました
