数年前からズンバしてます。簡単に言うと、ダンスです。身体を動かしながら色々考える事も出来て、ストレス解消、体力もつき、新しい友達も出来、おかげ様で三日坊主の私でも続けられてます。
ハワイでもプールサイドでレッスンがありましたし、アブダビに住んでいる友人もズンバしているようで、世界的に流行っているのかな。
近くにスタジオがない方でもYouTube等でされてみても気分転換になるかも。
今日は大手町でカリエン
テ（発表会）がありまして、ステージでダンスしました。
私達の出番は19番目、他のチームの出番の時は、ステージ下でダンスして応援します。
老若男女すごく盛り上がっていて、忘れられない一日となりました。
アンナ先生やズンバ仲間の皆様、ありがとうございました。
ダンスの前の円陣、黒のCap被ってます。