早起きは出来ない

夜早く寝て
朝早く起きる。



そして
３食しっかり食べて
日光を浴び
体を動かす。







無理です！





夜ずっと起きてて
朝帰って来て
飯は２食で
日光は浴びない…





ずっとそんな生活リズムです。





早寝しとらんのに
早起きが出来るはずもなく
最近は帰りもちょっと遅いから
これからシャワー浴びて
ベース弾いて
DVD観たり
CD聴いたりしたら
時間はなんぼあっても
足らんですなぁ。





っつうか
よく
22時から2時の間に
成長ホルモンが分泌されるから
人間は本来その時間に寝てるべき

なんて話を聞きますが



俺からしたら
成長のピークは早い段階で止まり
それ以降の成長は
老いと呼ばれるのではないか
と思うのです。

なので
成長が止まってからの
成長ホルモンの分泌は
健康体には必要不可欠だとしても
老いと直結しとるのではないでしょうか？



まぁ
持論なのでね
医学に携わってる方からしたら
『バカ言ってんじゃないよぉ』
って思うかもしれませんが
素人の戯言なので…





昔の偉人さんなんかは
不老不死に取り憑かれ
それはそれは
身の毛もよだつ様な
恐ろしい事を沢山していたとの事ですが



俺も
不死に興味はなくても
不老には興味がありまして
音楽に関わってる事もあり
感性も含めて
若くありたいなぁっと思いますよ。