ココロもカラダも
☆Hope&Happiness☆
H2メソッドの「りちゃーど」こと
渡邊高志です。
すべては自分にある。
僕の好きな言葉
「一切我にあり」
自分の世界は
自分が作っている!
自分が思い通りの
世界ができる!とかなんとか😊
聞いたことありますよね?
全ては自分次第ってこと。
だったら簡単やん!って思うけど
なかなか難しいって思う方も
たくさんいます。
それはなぜか?
理由はたくさんあるけど
一つは
「いきなりデカイことやろうとしすぎ!」
これです!😆
だからできないし、難しいんです。
小さなことからでいいんです。
いつもは旦那さんや子どもさんの
食べたいものを優先に作っていた夕飯を
自分が食べたいものを優先する!とか
友達とのランチで
本当は行きたいお店があるのに
「どこでもいいよ!」って言っちゃうのを
「私はここのお店に行きたい!」とか
なんでもいいんです。
できる範囲で〜♫ 構わないから〜♫
※わかる人にはわかる!😆
って感じで自分のペースで
自分が納得できるやり方で
少しずつでいいんです!
そうすると少しずつ
世界が変わり始めていくのに
氣づきます!
この「氣つき」が大切✨
人生は「氣つき」の連続です。
これができない人は
人生を自分の思い通りになんて
難しいと思います。
小さな積み重ねが
大きなことに変わっていくんです😊
自分に優しく
自分を愛してください✨
氣づけば
楽しくて仕方ない人生に
なっていると思いますよ〜✨
知らんけど!笑
ココロのままに♫
ありがとうございました。
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