今日は、仕事が予定より
早く終わりました。
こんな時、
今までの私なら
「さ！
次、次！
次の仕事、やろう！」
って、また仕事を始め、結局、
予定よりも長く仕事をする。
で、最終的に
疲れ果てる…
そうなんです！
これ、私の悪い癖。
ある意味、
ワーカーホリック的な一面があります。
でもね、これを続けていると
本当に自分が疲弊することに
気がつきました。
なので、今日は
仕事が一段落ついたところで
さっと切り上げて
何をしたかというと…
ピアノ弾きまくりました。
ふふふ
実は私、ピアノが趣味です。
ピアノを弾いていると
スーーーーっと曲に入り込んでいけるので
心が落ち着くんです。
もちろん、感情が荒れている時
は、
ピアノの音も荒れます
リラックスして弾けている時
は
音色もやさしくなります
今日は思いっきりピアノを弾くことで
気持ちも穏やかにリラックス
仕事も好きだけど
こういう時間って大切ですよね！
「自分を大切にする時間」
みなさんは何か
夢中になれる時間ありますか？
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