お茶が好きです。
緑茶、紅茶、ウーロン茶、ハーブティー等々。
お家での飲料は殆どお茶類です。
ただ、体が疲れている時などは水太りするんです、私。
リンパが滞ってるので、浮腫むんですよね～難儀な体です。
そんな時、特に夏場飲んでいるお茶があります
無糖の小豆茶です。
餡子ラバー
な私にとってはたまらないお茶です。
利尿作用があるのか、浮腫みにくい気がします。
なによりペットボトルは手軽で飲みやすいのが利点、楽天で箱買いするぐらいお気に入り。
以前は煮出して飲んでいましたが、今は通販で簡単に入手出来るので助かってます。