私もヒップアップ。

嫁に行くあの娘が頑張るなら、送りだす私も頑張らねば

ヨガマット久しぶりに敷いて～

ボルスターも出して～

そうそう。

ヨガの先生がプライベートプログラムを作ってくれていたのを思いだした

これを一通りやると汗だくで足腰ガクガクです。

このヨガプログラム、初心者には結構ハードなんですが

既に心折れそうですが、まぁ頑張りますわ。