ビタミンと酵素補給。

身体を冷やすから生野菜は控えなさいって言われたんだけどね。

美味しいドレッシングを見つけて以来、嵌ってます。

お皿に盛るだけ、何てお手軽

ビーツ、紫イモ、パプリカにトマト。

メインは替われど副菜はだいたいサラダに汁物。

そして、週一で鍋物。

今夜はあまり食べたくないので、冷凍してある中華粥でも食べようかな。

病気になると一人は厳しいね～誰か来て貰おう。