やらない後悔よりやった後悔、とはいうけれど、本当のところどうなの問題
断言します。
やらかした後悔も引きずります！
「頭も顔も胸も掻きむしりたい！」「あんなことしなきゃよかった！」ってなります。
では、何があとあとまで引きずるような後悔となるのか？
・本当はやりたかったのに→やらなかった後悔
・本当はしたくなかったのに→してしまった後悔
それがこれ↑
結局、自分の「こうしたい」って気持ちを抑えるから後悔する。
本当は？？
本当の本音の底の底の自分はどうしたいの？
自分とよーくよーく向き合って相談して、しっかり自分の心と身体に聞いてみる。
それが大切。
他人に選択を託さない、投げない。
誰かに相談したのなら、もらったアドバイスに対して自分でどうするか決める
決めたら、その選択を後悔はしない！
あ、でも、反省はして良いって思ってます。
失敗したと思ったら、反省して次に生かす、学びに変える、だいじ。
それで万事オッケー！
ちなみに。
心理学的には、「人間は選ばなかった選択肢に想いを残し後悔する生き物」なんですって。
【ツァイガルニク効果】
という舌を噛みそうな名前がついてます。
結論
どのみち後悔するなら、自分に責任持って正直に好きにいこう！