やれやれ | ゆず日記

ゆず日記

なにかあったとき、思い立ったときに

のんびり更新してゆきます

最近・・なんだか体調が今ひとつ


すごく具合が悪いんじゃなくて、日によって、体調抜群な日もあるけど、そんな日はあんまりなくて


朝から、または昼過ぎから、夕方から・・

時間はバラバラだけど、偏頭痛で頭がズキズキし始め→そこで休まないと倦怠感がひどいです

熱が出た時に体がだるくなるかんじでしょうか


それに更に過敏性腸症候群の症状が加わるときついです


とはいえ、大した病気でもないので、これくらいで騒ぐわけにもいかないので、冷えピタ貼って我慢してます


少し疲れるだけでこんなだし、イオンとかに行くと、体が疲れる前に目が疲れて買い物中に頭痛が始まるし、歩いているのに足の感覚がなくなって頭がふわ〜っとすることも・・・



なので、自分1人の時に子供を連れて行くのは極力避けてます


なんか怖いし



こういう症状はどうやったら改善できるんだろう