体調崩してます
おとといから、頭痛と体の倦怠感＆痛みがしんどい
風邪なのか？
おっぱいが詰まってるから乳腺炎の手前なのか？
わからないけど、内科に行きました
先生がわたしの胸元に貼ってある冷えピタに気付いて
「乳腺炎になったほうが厄介だから、風邪にも乳腺炎にも良い、葛根湯だしておくね」
と。
母乳に影響の少ない抗生物質と、痛みがひどかったり、発熱した時用の頓服も処方してくれました
おかげで？
午後は意識を失うように眠りに・・・
マメもつられて？寝てくれたから助かった
さて、今日も旦那さんは夜勤
相変わらず、昼夜逆転のマメ・・・
昨日の夜はかなりしんどかった
産前→産後で体重マイナス7kg
産前→お腹の張り 産後→引きこもり
でかなり運動不足＆体力低下
疲れやすく、抵抗力も低い模様
体力つけなきゃ
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