うとうと

昨日、旦那さんが残したおかずをお昼ごはんに食べました

なのでわたしの中では今日はボリュームたっぷり

とんかつじゃないよ
アジフライだよ

奥に見える小瓶はローズソルトです

わたし揚げ物を塩とレモン汁で食べるのがすきなんです

お料理にも使えるからってお母さんはいつもプチ高い岩塩を常備してくれてました

前に実家に行った時、お母さんが空瓶に分けてくれたのをちまちま使って食べてます

やっぱりおいしいなぁ

もぐもぐ




今日は第2回目の母親教室の日なのでしばらくのんびりしてから歩いて病院へ

わたしが通う病院はソフロロジー法っていうお産を勧めてるので、そのお勉強です


呼吸方法の練習と陣痛時のリラックスの必要性とかのお話を聞いた後


「今さら部屋を暗くしてCDを聴いてもらいます。リラックスしてくださいね。寝ちゃってもいいですよ」


内容は、ヒーリングmusicにのせて、ゆったりとした口調で呼吸方法のレクチャーが流れる

そんなかんじでした

わたし、こういう音楽が大の苦手


だから妊娠前から胎教に良いって音楽はCD買ってまでは聴かないって決めてました

好きな音楽聴くのが1番だっていうし

だからわたしの胎教はyasuの歌声

ちなみにマメコはチェリーチェリーがすきみたいです

チェリーチェリーが流れると毎回、動きだします

で、そんなわたしがこの状況でどうなったかっていうと・・・




ねむぃ・・・



リラックスというより、たるい・・
↑失礼


で、結局、寝ちゃいました


部屋が明るくなって助産師さん再登場

「みなさん、最後のほうは分娩時の呼吸方法でしたが、力入ってお腹張った人はいない？大丈夫ですか？」




えっっっ




寝ていいって言ったぢゃんっ


わたしの前の人も寝てたよ



そんなわけで母親教室は終了

でも、次の母親教室が本格的な呼吸方法の練習のはずだから、まぁ・・いっか

今日は寒かったからあったかくして出かけたけど、さすがに帰りは冷えました

こないだ買ったストールにくるまって歩いてたらだんだんポカポカ

買ってよかった




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