晩御飯♪

ナスの揚げびたしとジャガイモ煮（肉なし肉じゃが）を

朝のうちに仕込んでおいたので夕方楽チンでした

海老とはんぺんの春巻きをつくりました 。

出張帰りの夫には野菜料理

たんぱく質は肉より魚

黒豆豆腐の冷奴も美味しかったです

義本さんに教えてもらった肉なし肉じゃがは

つゆの素とみりんだけで煮込みました

無水調理は栄養が逃げないのでビタミンたっぷり甘みたっぷり

黒豆おこわも絶品でした