腹筋枕とヨガマット。

おはようございます

最近、ストレッチをさぼり体が硬くなってると指摘されたので

昨夜からストレッチ復活です

ヒーリングには体調管理も大切

昨夜バイオハザードを観ながら頑張りました

今からストレッチ・・・と思ってたら

モモちゃんがマットを占領してます