いまね痩せるお茶二種類のんでるのー
ひとつはこれ
なんか色々効能あるんだけど
肥満と喘息、婦人病によいらしいから買って毎日のんでいる
あとはね、自分で作ってる舞茸茶。
まー作ってるうち入らないが
舞茸をひとパックを30分煮るだけw
冷めたらボトルに入れ換えて冷蔵庫で冷やして
リッチトマトのトマトジュースで割って
食前500ml飲んでるよ💕
湯がいた舞茸はお料理に使っているー
テレビでやってたやつね🎵
効果あり😆
飲んで１週間たたないで
体採寸したら
お腹とこしまわり以外
-0.5～2.1cm細くなったよ。
ゾゾスーツで採寸したの～
自分サイズを前回と比較できるから
ダイエットにゾゾスーツ活用してます💕
なんでか足の長さまで短くなってしまた😑
身長ちぢんだw