おはようございます
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自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命
未病解消セラピスト水戸志乃です。
お客様の中には、生理痛にお悩みの方も多くいらっしゃいます。
生理痛がおこると、ひたすら我慢する方、お薬に頼らないと痛みをしのげないほどの方、痛みの強さには個人差があります。
この痛みの元となってるのは『プロスタグランジン』というホルモンなんです。
そして、プロスタグランジンには、生理の時に子宮を収縮させて、剥がれ落ちた子宮内膜を血液と共に「軽血」として体の外に排出するというとっても大事な役割があります。
その時に、感じる痛みが『生理痛』
では、なぜ人によって痛みがあったりなかったりするのか？
ですが、痛みの強さはプロスタグランジンの分泌量と関係があるんです。
プロスタグランジンには、上記の役割の他に、痛みを感じやすくする作用や血管を収縮する作用もあります。
なので、プロスタグランジンの分泌量が多い方は、子宮内の血流が悪くなりやすく、プロスタグランジンは血液で運ばれますので、血流が悪くなった子宮内にとどまる時間が長くなってしまい、痛みも長引いてしまいます。
また、子宮内の血流が悪いと子宮も収縮しにくくなり、軽血を体外に排泄できなくなります。
そうなると、ホルモンにはフィードバック機能がありますので、脳はさらにプロスタグランジンを分泌させて、子宮をもっと収縮させて軽血を体の外に出させなくては！と頑張って指令を出すようになります。
そして、子宮ではプロスタグランジンが分泌され、ますます痛みが強くなる・・・という悪循環がおこってしまうのです。
ですから、生理痛があるという方は、子宮内部の血流をいかにスムーズにしてプロスタグランジンが頑張りすぎずに気持ち良く働いてくれる環境に整えるか？という事が大切になってくるんですよ
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