今日は鍼灸の日でした！
経過は良好で前回よりも脈もむくみも解消している様子。
１週間、自分の体と向き合ってみた結果が出てよかったです。
針を刺している間、お腹がぐるぐると回り始めました。
自分の意識とは関係なくぐるぐると動くお腹にびっくりです。
続けていけば必ず成果が出そうな予感です。
という訳で、ご褒美として一人カフェ。
きっとあまり食べてはいけないメニューですが・・・まあ、今日はよしとしましょう。
何を食べてどのような結果が出るのか？日々の観察をするようにしています。
これまで自分の体をないがしろにしてきたので、気付かないうちに病気が進行していて即入院！なんてこともありました。
何事にもまずは健康な体が大切です。
皆さんも無理しないようにしてくださいね！
では、また☆