YOSAはやはり気持ちいい

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今日は忙しい合間をぬって

月一度行くことを決めていた

痩身トリートメントとYOSAに行ってきました。

生理二日目で生理痛と貧血でたちあがれないほど

つらかったのですが今日しか行く日がないし、

すごく楽しみにしていた日でもあるので

ふらふらしながら行きました。

で、結果は正解でした。

ヨモギをはじめとした漢方のいい香りに

つつまれてじわーと汗が体の芯から

たくさん出てきました。

老廃物がたまってるのもあって

生理痛があるとも言えるので、

汗とともに出し切ったところ

痛みがなくなりました。

また血液循環がよくなって

貧血も解消されました。

足取り軽くなってうれしかったです。

ダイエットもかねてはいるのですが
猛烈に公私ともに忙しいので、
今は体重減よりも老廃物を出す代謝を
あげて体のコンディションをベストに
保つことを第一にしています。

もっともトリートメントをする際に
スクワットと腹筋を使うので、
ある程度重くなっているお腹を
引っ込めるようにはしないと
いけないですけれど。

おいおいやっていきます。

やはりトリートメントばかりしていると
なによりも疲れがたまりますので
月一は必ず行こうと
あらためて思いました。

セラピストの自己管理の一環です。

これからもよろしくね、Mさん！

effective touchのデコルテとお腹のデビュー

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今日は生理初日で腰痛をかかえながら、
なんとかeffective touchの
デコルテとお腹の手技をデビュー
させました。

腰痛は鎮痛剤だけでなくて、
動き回ることで骨盤が早く
開くようにしたことで
施術中はまったく痛みを
感じませんでした。
もっとも貧血気味でしたが。
だから、お客様がお帰りに
なったあと、ミネラルが豊富な
ネトルと子宮の筋肉を整えてくれる
ラズベリーリーフのお茶を
飲んでいます。

今日ははじめてデコルテを
やったわけですが、どきどきもの
でした。

自分でいくら気持ち良いとわかって
いても、胸の谷間を触られるのは
嫌なんじゃないかと思うわけで、
先に聞いとくべきだったかなと
反省しながら施術したのです。
施術後、おそるおそる、どうでしたか
とたずねたら、気持ちよかったですと
おっしゃってくださいました。

やっぱり気持ち良いものは気持ち良いのね
とうれしくなりました。

1つ自信につながりました。

お腹はやっぱりめぐりがよくなったのか
施術後すぐおトイレに行かれました。

やっぱり効くものは効くんですね。

ただやっぱりライブラの手技ととりまぜてやる
最初の施術だったので、立ち位置とかで
体全体がぎこちなかったかもしれません。

必死にフェイスアップ！とスクワットを
思い出して姿勢を正して心をこめて
施術しました。
（フェイスアップできないと修了させないわよ
と授業で脅されていますのでね・・。姿勢は
セラピストの体を守る意味でも重要ですからね。
厳しく言われるのも当たり前。）

腕も多少アレンジしてみてやったのですが、
まだまだ改良の余地あり。

ひとまず、お客様の反応はよかったので
一安心です。

次のステップにつなげたいと思います。

気温上昇中～

さてとお掃除も準備もととのいました。

ちょっと腰が痛いですが、逆に
動きまわればなんとかなりそうです。

で、このところ晴れでいいですね～。
もうすぐ桜も開花でしょうか。
でもね。この気温くせものなんです。
ただいま11時現在、神奈川は16度なんですが、
お客様がベッドに横になったときに
電気毛布って必要なのかしらと
思うわけです。
まだ日中のアロマトリートメントだけの
お客様だったら電気毛布はもういらない
ぐらいかもしれないのですが、
まだ夕刻11度前後まで冷え込むこの時期、
電気毛布はやっぱり必要です。

今日は電気毛布のオンオフを繰り返す
気がします。

それだけ、温度管理は重要です。
ここちよい温度を提供したいと
思います。