おはようございます
ローズ・ヒサです
今日も暑うなりますけど、水分補給や休養はしっかりと
どうにか乗り越えていきましょう
シグナル・・・
体からのシグナル、心からのシグナル・・・
友人たちからのシグナル・・・
家族からのシグナル・・・
気付かなあかんもの。
気付いてあげなあかんもの。
「言いたくても言えへん」
「我慢してる」
こんなシグナルを見逃してしまわんように。
ストレス過多にならんように。
吐き出すことで楽になるなら、どんどん吐き出してほしい。
聞くぇ。
一緒に解決方法考えたり、専門医とこ行ったり。
聞くだけしか出来ひんかもしれへんけど。
でも、
体のシグナルも、心のシグナルも、全て「内」からきてて、
「元気になるんも気持ち次第」ということもありますさかいに。
「頑張れ」よりも、「大丈夫」がええ。
既にみんな、頑張って生きてるさかいに。
「内」が元気やと、「病」と闘う力も出てきますさかいに・・・
最近は、
「黄色」のシグナルをよう見かけます。
「赤色」にならんように、
早めに対処して。
「穏やか」に、時を過ごしていきましょう・・・
特に、忙しい人、「自分の内からの声」も聞いてあげてね。
自分を大切に・・・
今日もHappyにお過ごしくださいね