Vol. 915
昨日11月29日は
語呂合わせで
「言いにくいことを
伝える日」だったそうです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
職場や家族や友人など
実際に伝えられた方も
いらっしゃるのかなと
思います
しかし
言いたいことが言えない
飲み込んで我慢してしまう
そんな方も
いらっしゃるのでは
ないでしょうか
言いたいけど言えないが
続くとストレスにも
なります
断れなくて
何でも引き受けてしまい
にっちもさっちも
いかなくなったり
焦ってミスしてしまう
また
行きたくないのに
断れなくて
しぶしぶ飲み会に参加して
帰ってからどっと疲れるなど![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
逆にストレス![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
言いたいことを伝えることは
大切なことです
ただ
ここで気をつけなければ
ならないのは伝えかた
真っ向から
相手を否定しては
人間関係も
うまくはいきません
まずは
相手の気持ちを受け入れる
伝えかたも大切ですね
今日もよい一日を![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
心理カウンセラー
鈴木 ひろみ
■傾聴■