心の疲れ

Vol. 866

何だか今月は

被災という

特別な経験をしたからか

すごく長く感じられます

体の疲れは

割と分かりやすく

筋肉痛であったり

疲れて動けないであったり…

限界も

分かりやすいですが

心の疲れや限界は

分かりにくいもの

いつの間にか

疲れもたまり

なんだか気力がわかない

やる気がでない

わけもなく涙が出たり…

鬱のような症状が

出たりもします

心にも休息が必要です

さて

今日も暑くなりそうです

また田舎へ向かいます

皆さん、よい一日を

心理カウンセラー

鈴木　ひろみ

■傾聴■

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