Vol. 836
W杯サッカー
盛り上がりましたね
寝不足気味の方も
多いのでは…
今日は暑くなる予想です
皆さん
水分補給をお忘れなく
さて
何かしら問題が起きたときの
反応パターンには
３種類あって
○自罰的反応
自分とは関係ないことまで
全て自分のせいとしてしまう
極端には
お天気が悪いのは
雨女(雨男)の自分のせい
○他罰的反応
悪いのは、全て他者で
他者を責めやすい
○無罰的反応
誰も責めず、システムが悪い
天気が悪いからなどとする
自分はどう反応するのか
反応パターンを知ることが
大切ですね
心理カウンセラー
鈴木 ひろみ
■傾聴■
