Vol.767
早朝の散歩は
とても寒かったです
気温差ありすぎですね
さて
あまりに全てにおいて
悲観的に考えてしまうのも
考えものですが
何が何でも
ポジティブシンキングって
いうのは
ちょっと違う気がします
人間誰しも
落ち込んだりすることも
あります
そんなときに
何、落ち込んでるの!
明るく考えたほうが
いいに決まってるわよ!
なーんて
言われてもねー
なかなか
そうは
考えられない時も
ありますよね
そして
そうなれない自分を
逆に責めてしまったり
自然な感情を
押し殺すことで
自分の気持ちが
わからない
なんてことにも
なりかねません
喜怒哀楽
色んな感情があって
当たり前
だから
ネガティブもあっていい
それでは皆さん
今日も素敵な1日を🍀
心理カウンセラー
鈴木 ひろみ
◆傾聴
※女性限定です